時尚男人十大細節vs十大破綻

十大細節
一、有一雙乾淨修長的手，修剪整齊的指甲。
二、雖然不吸煙，但隨身攜帶打火機，以方便在周圍的女士吸煙時為其點煙。
三、天天換襯衫，保持領口和袖口的平整和清潔，有的還會使用袖扣。
四、腰間不懸掛物品，諸如手機、呼機等等。
五、在與女士相處時，不放過每一個細節以對女士加以照顧，並且幾乎在完全下意識的狀態下操作，百戰不殆。
六、在吃飯時從不發出聲音。
七、較常人使用禮貌用語更為頻繁。
八、偏愛孤獨，尋求寧靜的心靈。高雅男士故此好思想、好舞文、好捧讀文學藝術方面的經典名著。翻看一兩眼，倘若認為俗，便絕不再拿起，包括討論。
九、喜怒不形於色，在人群中獨自沉默。
十、在對待愛情的態度上思慮過重，常常顯得優柔寡斷。

接下來為你提供的則是披著「紳士」的糖衣的男人的法門，此中十招，雖然並非招招見血封喉，但總能讓你有會心一笑：

十大破綻：
一、手形清潔美觀，可是一旦進入需要脫鞋的房間，空氣中就會產生一種異樣氣味。
二、雖然隨身攜帶打火機，但卻是一次性的塑料打火機。
三、戴名牌手錶時，手腕揚得飛揚跋扈。
四、雖然天天換襯衫，但總是系同一條領帶。
五、腰間雖然沒有懸掛手機和呼機，但是在公共場合常常大聲對著手機說話，在劇院裡聽任自己的手機鈴聲響起。
六、儘管對女士尊重異常，但是在與同性朋友相處時反差過大，判若兩人。
七、吃飯時不發出聲音，但喝湯時卻引人側目。
八、雖然較常人使用禮貌用語更為頻繁，但是頻繁到了令人起疑的程度。
九、偏愛孤獨到了怕見生人的程度。
十、在對待愛情的態度上思慮過重，並不是拿不定主意選擇，而是根本不打算

內衣要脫水

我們先來做個實驗吧!先洗好兩件內衣，一件用脫水槽把水脫去， 把脫掉的水裝在玻璃杯裡，另一件不脫水用滴乾的方式，內衣下方擺一個玻璃杯把內衣滴下來的水盛住。

把兩杯水拿來作比較，妳一定會 發現脫水槽脫出的水是髒污的，而用滴乾法的水杯裡的水是乾淨的。
這代表什麼呢?聰明的網友想到了嗎，我來告訴妳答案。
使用脫水機時脫水機會把留在內衣上的清潔劑、汗水、細菌隨著水分而脫出，而且可讓內衣快速乾燥，而滴水法那杯為何是清水呢?
因為內衣上的材質就像濾網，水分雖然會一滴一滴的流失蒸發，但殘留在內衣上的卻是細菌、汗水、清潔劑的綜合物，而內衣晾乾至乾燥的這段時間越久就更容造就滋生細菌的溫床,體質不好的人還可能產生過敏。
因此建議內衣一定要脫水後再晾乾的原因就在此囉!

為何一直冒痘痘

洗澡、洗頭、洗臉.....你先做哪一樣呢?正確應該是→先洗臉、再洗澡或洗頭反正一定要先洗臉就對了！為什麼？ 

因 為當你一進入浴室後，熱水一開，便會產生熱蒸氣，而人体的毛細孔，遇熱便會擴張，所以如果當你開熱水前沒有先將臉洗乾淨的話，那麼你臉上累積了一天的髒東 西，便會在你的毛細孔大門開啟時，正大光明理所當然的成為入幕之賓，自然的久而久之，你的毛細孔便會被這些髒東西，擠得越來越大....越來越大，自然 地，痘痘也就愈冒愈多了。 

不止如此，還要注意下列幾點：

●不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，所以一天內洗臉的次數就如下囉：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前連續兩次，因為....累積一天較髒需徹底清潔。 

●保養品儘量選用天然植物萃取的，但通常這類產品價位都較偏高，所以如果現時不便使用的話，不如不用。一般市面上的各大品牌保養品，雖然也都很貴，但大部份卻都是化學成份調製，所以切記千萬不要亂用，哪個人介紹你說這好用這有效，你就一股腦投入.... 

●還有也別太相信醫生，因為皮膚科的藥也大部份會採用添加類固醇，用了之後就.....慘哪！ 

●還有，洗臉要用常溫水！什麼叫常溫水？也就是正常溫度下的水，沒有經過加溫或加冷，如果冬天時水溫真的冷到受不了，才可以用偏冷的溫水，因為偏高溫度的水長期使用，會促使皮膚老化，所以為保皮膚青春要盡量使用常溫水洗臉。 

●所以 ..所以....理所當然的，也不要去給人家做臉，因為，第一那些保養品都來歷不明，第二做臉時會有一個步驟就是蒸臉，試問，你知道蒸臉時那蒸氣溫度嗎？已經足夠連我們臉上皮膚的正常細胞，都殺得片甲不留了。請問原本健康的細胞都被殺死之後，你的臉還能倖存嗎? 

●最後，真的很重要的一點，人的手真的很髒很髒，儘可能不直用手去碰臉，若碰上要搔癢也請用衛生紙等乾淨物品代替。

食療加穴位按摩 咪咪挺起來

出處：時報資訊
日期：2007/09/10 09:20 

女性想有豐滿雙峰，不必動刀隆乳也可以讓罩杯升級，透過藥膳調理與穴位按摩，可以讓胸部由平坦變豐滿。

不會擴散的矽膠隆胸，成為女人圈最熱門的話題，其實不必動刀見血，透過藥膳調理與穴位按摩，咪咪也能變大。

中醫師吳明珠醫師表示，每次月經周期開始，動情激素驅動乳房變豐滿，月經來的第11、12、13天，這3天是豐胸的黃金期，另外月經來第18、 19、20、21、22、23、24這7天是豐胸次佳時期。這10天當中影響胸部豐滿的動情激素，是24小時等量分泌的，也是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳 時機。

吳明珠建議，這段時間可多攝取含有動情激素成分的食物，如：青椒、番茄、馬鈴薯、豆類和堅果類，多喝牛奶也不錯，木瓜牛奶更理想，但要少可樂、咖啡等飲料。另外，動物性的膠質，如豬尾、鳳爪，可促進女性荷爾蒙分泌，也有養顏美容、潤澤皮膚及豐胸的功效。

指壓穴位 打通乳房經脈

吳明珠醫師進一步提供按摩豐胸穴位的方法，指壓穴道除了打通乳房的經脈，供給乳房所需的營養，同時也促進經脈的氣、血及淋巴液的循環，讓體質同時得到改善。

愛美的女性可在生理期過後7天內，持續1個星期，每天早晚，用精油或乳液塗抹，避開乳頭，以拇指或食指按壓相關穴位，力量輕柔不要太重，避免脹痛感，每次至少5至10分鐘。

豐胸穴位 早晚按摩5分鐘

點壓按摩豐胸穴位依序為：膺窗（胃經，乳中直上乳盤上端）、乳中（胃經，乳頭正中）、天池（心包經，腋下3寸，乳頭外開1寸）、乳根（胃經，乳中直 下乳盤下端）、足三里（胃經，膝下3寸旁開1寸）、三陰交（脾經，內踝中點直上3寸）；每個穴位按壓5秒，停2秒，共按10次。早晚持續做5分鐘，要壓到 有酸脹、熱感，但不要過度用力，造成瘀血。

（ㄉㄨㄞ）（ㄉㄨㄞ）豐胸食療

●花生豬蹄湯

材料：花生3兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量。

作法：1.將花生洗淨，豬蹄洗淨切塊汆燙，備用。

2.以上材料加水5碗以大火煮開，再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可。

功效：花生含豐富的不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿，烹調時，豬蹄不要去皮，吃時連皮一起吃，其中富含膠質，與花生同煮有促進胸部發育的效果。

●海鮮木瓜盅

材料：牡蠣、蛤蜊、青木瓜1個，起司粉少許、鹽適量。

作法：1.牡蠣洗淨，蛤蜊先泡鹽水並吐砂乾淨、青木瓜切開兩半，將子清掉，洗乾淨。

2.將牡蠣、蛤蜊置放在切半的木瓜上，灑上起士粉，用保鮮膜包住，微波10至15分鐘。

3.木瓜熟爛即可加入鹽調味，當點心或餐點食用。

功效：木瓜含豐富維他命C，可促進乳汁的分泌，常吃還能使肌膚光滑、白淨。

●草蝦通乳湯

材料：草蝦4隻、通草1錢、絲瓜絡3錢、黃耆5錢、水5碗、薑絲適量、鹽少許。

作法：1.將通草、絲瓜絡、黃耆等幾味藥，加水5碗及薑絲煎成3碗。

2.加入草蝦煮至熟，再加鹽少許調味，飲湯食蝦。

功效：通草具有通乳、利尿及消炎功能，長期喝可以讓胸部豐滿不下垂。但通草性寒，體質較寒的人避免飲用。

獨身女孩防身術

現在的自安愈來愈差~

不是所有女生都那麼幸運~出去.回來.都有有人接送~


我剛從雜誌上看到的有效的6種招數,介紹給大家~
聽起來好像滿有用的~~

當然不希望大家有機會可以用到呀!


1.擊腹法
如果壞人是從背後襲你的話脖子被其雙臂勒住.施展擊腹法是擊退壞人的妙法.只要稍微轉身.緊握拳頭,舉起手臂.
同時,用肘向後使勁撞擊壞人的腹部,使壞人喘不過氣來.逼其雙臂一鬆,自己就可以脫身逃跑


2.扭指法
如果脖子被壞人用手指捏住,應該捏住他的小指.用力向頸部外側扳,此舉可以引起對方劇烈疼痛,什至可能折斷手指~所以愈大力愈好~


3,膝擊法
如果壞人從正面襲擊你,你可以提高膝向他的胯弄猛撞

4.蹬踹法
如果擊腹法沒用的話,可以改用蹬踹法,把腳提起,然後用鞋後的跟,猛蹬壞人的膝蓋跟腳前部.高跟鞋就特別有用,體重50公斤的女生,
以錐形的鞋跟,猛力的一跺,施力可達到每平里米675公斤.

5.戳喉法
5指伸直.以指尖/掌側猛戳壞人的喉嚨.

6.戳眼法
兩指叉開成V字形.使勁戳向壞人的眼睛,記住,動作一定要快才有效果


身上最好帶支刺激性的東西,有需要時可以噴向壞人的眼睛,
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女人性祕密調查

雖然每個人都會上床，但女人的祕密，你又知道有多少呢？以下是向一百對男女展開的「性祕密調查」，希望引起大家的熱烈討論和研究。
透過向一百對男女調查所得的資料統計而來，全部以數值顯示，你是否有興趣，想了解一下女性的性生理、生理、生態以及性生活實況呢？請看下文。
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[1]小陰唇(6㎝):
女性小陰唇的平均長度，一般有五至七公分，為標準長度，不過經生育的婦女，會略有伸長。

[2]陰道角度(15):
女人躺臥時，陰道與床的水平面，普遍呈向下的角度，一般為十五度左右；但向上翹或是向下垂，因人而異，而且相距甚大。

[3]臀部(第六位):
對男人的誘惑力來說，臀部當然比不上乳部，而在性感帶之中，意外地臀部排名第六位；而前五位分別是性器周圍、乳房、嘴唇、頸及肚臍。

[4]經血量(100cc):
每次月經來潮時，經血的流量都有很大差異，但普遍平均而言，約為100cc。

[5]陰道壁( 30秒):
當受到性的刺激時，陰道壁開始分泌出愛液所需的時間，平均為30秒鍾。換言之只需與她深吻一次，已足可以令她進入可以做愛的狀態。

[6]陰道溫度(38.5C):
陰道內的溫度，平均約為攝氏三十七點三至三十七點八度；但在興奮充血時，陰道內的溫度，可急昇至攝氏三十八點五度；
換言之「陰道壓」高的「名器」，血液的循環活潑，令陰道的溫度亦高，再反過來說，陰道體溫高的女性，亦多屬「名器」！

[7]胸圍(81.95Cm):
廿歲前後的女性，胸圍的平均呎吋為八十一點九公分(32吋)；但十六歲的少女，亦平均有八十一點一公分，相距不大，說明女性胸部發育，基本上在十六歲左右已定型。

[8]握力(29.61kg):
廿歲前後的女性，平均握力為29.61公斤，而男性則為47.49公斤，換言之在性愛高潮時，女性抓握床舖之力，非同小可！

[9]高潮(6秒):
女性在獲得高潮時，那種絕頂感覺，約能維持約六秒鐘；較男性在射精時所獲得的快感，約長一至兩秒左右。

[10]排卵(400～500個):
女性由初潮到閉經為止(即一生)，卵巢所能排卵的總數，為四百至五百個。

[11]陰道痙攣(0.8秒):
當獲得性高潮時，女性陰道內、子宮及肛門括約肌，會發生為時零點八秒，約共七至八次的抽搐，重複收縮而產生快感。

[12]陰毛(86平方公分):
陰毛的平均面積，按每個人而不同，身裁較高者，面積可達140平方公分；而錄得的最低紀錄中，為21平方公分。
此外，1平方公分面積所生長的陰毛，約為十五條；而長度平均為六至七公分。
至於為何會有陰毛的生長，醫學上至今未能解明，但生長形態卻千差萬別，主要有四種形態，包括逆三角形、長四邊形、台形及橢圓形；另有一些女性是「無毛」的「光身」。
而隨著年齡增長，陰毛亦受荷爾蒙影響而脫落。

[13]乳頭(3～4倍):
乳頭的平均直徑約為六至七公厘，長約七至八公厘；若被男性吸吮含弄時，由於乳頭富柔軟彈性，可伸長膨脹三至四倍。

[14]陰核(7mm):
過半數的女性，陰核的大小為六至八公厘，而七公厘為平均呎吋。但當有性的興奮時，與男性的陽具一樣，亦會勃起。

[15]乳房(700cc):
每一邊乳房的平均容積，約為一百八十至三百二十ＣＣ，若屬豪乳的女人，兩個乳房合計，含乳量可高達七百㏄。

[16]落紅(60%):
處女初次做愛被開苞時，佔六成會有出血，但落紅能夠令床單亦沾染弄污，可謂少之又少，只佔百分之二；因為不少處女沒有落紅的現象。

[17]陰道(7Cm):
由陰道口至子宮的平均長度(深度)，為六至十公分、可闊兩至三公分。
未婚的女性(指未有性經驗者)，陰道普遍有七公分長，所以無需擔心會容納不下男性的巨器。

[18]體力(十七歲):
根據普查顯示，女性在十七歲時，體力達到顛峰，而到廿九歲時，女性體力開始逐漸下降，僅為全盛時期的九成，換言之做愛這種講求體力的床上運動，對廿多歲的女性最適宜。

[19]愛液(20cc):
女性在每次媾合時所能分泌的愛液，平均量為二十ＣＣ，比大家想像的為多。
而愛液實際上有六種之多，首先是陰道分泌出具有強力殺菌作用的液體；接著在興奮時，又分泌粘滑液，方便陽具進入媾合，而隨之而來是腺液、淋巴液；到達到高潮時，子宮頸管會分泌粘液幫助精子的通過；而尿道口的Ｇ點，女性亦有「精液」流出。

[20]會陰部(3Cm):
由會陰部到肛門間的平均距離，約為三公分。但骨盤較細與較大者，則有頗大差別。

[21]內褲(19.7條):
介乎二十歲的少女，平均每人擁有十九點七條內褲，顏色方面，最受歡迎的，順次為白色(32%)、粉紅(30%)及玉色(24%)。

[22]胸罩(8.3個):
每個人平均有八點三個胸罩，不過有八成女性表示喜歡裸睡，不願意受胸罩的束縛。

[23]性感型褻衣褲(0.2條):
雖然時下女性很開放大膽，但卻很少主動買性感大膽的內衣褲或胸罩；反而多擁有為月經來潮時用的特備底褲。

[24]名器:
所謂「名器」，是指陰道入口附近的肌肉特別發達，而顯得窄窄，加上陰道壁內有「摺紋」，令男性的陽具在內能產生壓迫性的快感。不過從統計中發覺，與生俱來擁有名器者，少之又少，但可經後天訓練
肛門的括約肌做到。

[25]女性性器構造:
包括有陰核(相當於男性的陽具)、大小陰唇、尿道、陰道、處女膜、會陰部、肛門、子宮及Ｇ點。

[26]處女膜:
正確來說，處女膜並非是「膜」，而是纏捲於陰道口的環狀褶，而經常被人誤解。其實這塊褶並不能完全覆蓋著陰道口。
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[一]女性興奮時的性器變化:
當出現性的興奮時，首先是陰核的長度與直徑增加，大陰唇平坦般的擴寬；當小陰唇膨脹向外側伸延時，顯示興奮程度已漸入高潮，而小陰唇的顏色，亦開始由粉紅色變成鮮紅色。
這個時候的陰核，反而變小而陷入於陰核包皮裏，不過大陰唇卻繼續膨脹。
當高潮過後，興奮漸復緩和，大小陰唇及陰核，亦回復原狀。

[二]乳房與性反應:
乳房跟性器一樣，會隨性的刺激而起變化，首先第一階段是乳頭勃起，流往乳房的血液量徒增，若細心觀察，可以察覺乳房的全體靜脈會在此時浮現。
第二個階段時，乳房本身會脹大，埋於乳頭的乳暈會脹起，因人而異，但平均脹大的程度達百分之廿五。尤其是未有生育及餵人奶經驗者，乳房膨脹得更大。
這對乳房表面可能會有粉紅色的斑點出現，醫學上稱為「紅潮」，屬於性興奮的症狀。

[三]乳房分類學:
乳房按其型態，可分成下列四種:

[1]碟型:
即乳腺未夠發達，狀似洗衫板般平坦，不過乳頭卻特別敏感，而此類女性的性格較為男性化。

[2]碗型:
乳房雖然發達，不過感度比較普通。由於形態較美，頗受女性所自豪，而性格上的特徵，是有純愛志向。

[3]吊鍾型:
即俗語所謂的豪乳型。由於女性荷爾蒙分泌充足，母性愛特強，性格上較鍾情於「小弟弟」型的男性。

[4]下垂型:
乳房下垂，原因是支持乳腺的肌肉組織鬆弛，不過感度甚佳，而且對性愛甚為積極。

女生下班後要多從事散步、游泳、韻律舞

女生下班後要多從事散步、游泳、韻律舞等運動: 女生必看, 男生也看.--- 子宮頸癌起因___ 多多關心自己和家人
如果你的工作幾乎都離不開「坐」， 那麼應接受醫師建議，每40 分鐘後休息10 分鐘，做做伸展動作，或下班後從事散步、游泳、韻律舞 等，都能有效改善因久坐造成的循環障礙。女生 不宜久坐 。
女生必看， 子宮頸癌起因 好好保重身體
家庭醫學科專科醫師 張文華
三十不到的少婦，身材中等。她告訴我， 和先生行房後偶有出血的情形，大約有一年了，最近三月來變本加厲，在沒有行房的情形的下，也常在內褲發現出血點。我請她上檢查台檢查一下，順便作個抹片檢查。不知是診間的冷氣太強，或是有點緊張的關係，她跨在腳架上的雙腳有點發抖。我輕拍她的膝蓋，以安撫的語氣說：「沒關係，放輕鬆，深吸一口氣，說：啊！」她很不自然的跟著說：「啊！」。我趁機放進了鴨嘴，輕輕一撐，子宮頸跳進了眼簾。不妙！她的子宮頸口約七、八點鐘方向，長了一小片蕈狀贅生物，直徑約0.5 公分，表面粗糙，邊緣不規則。我用採檢棒在其上輕刮一下就流血了。心想：『子宮頸癌！八九不離十了』。
出了內診室，不知情的先生微笑著問我：「醫生，有沒有什麼問題？」我面色凝重，語氣保守的告訴他：「有問題，需要進一步檢查。我幫你太太轉診到醫院作子宮頸切片檢查。」先生的笑臉僵住了。「症狀已經一年了，妳都不理它嗎？」「 一年前我在XX 婦產科作了一次抹片檢查。」「沒問題嗎？」「作的時候醫生沒說什麼，三個星期後，報告出來時，他要我回去作切片檢查。」「結果呢？」先生忍不住了，以埋怨而帶點不忍的眼神看著老婆說：「都是她！說什麼怕痛，不敢去作切片，結果跑去另一家婦產科又作了一次抹片。好了！第二次的抹片報告正常，她就自欺欺人的說沒事了，就這樣拖了一年。我常看報紙的醫學版，我告訴她，抹片的檢出率又不是百分之百，第一次檢查有問題就應該作切片檢查了。她就是不聽，真是鴕鳥！」她在一旁紅著眼，欲言又止。「其實我不是怕痛，不敢作切片。我只是很擔心萬一是的話，所以就過一天算一天」說著說著，眼淚滴了下來。先生靠了過去，摟了下她的肩膀，也跟著紅了眼眶。
她接受了轉診，到某醫學中心作了包含子宮頸切片的一系列檢查。證實是子宮頸癌，二期上半，根據統計，五年存活率是55 ％！看到這對恩愛夫妻的落寞下場，我不禁想：『如果，她一年多前就接受子宮頸切片檢查呢？可能那時候還在第一期，五年存活率──75 ％。又如果，她從有性行為開始，就每年作一次子宮頸抹片檢查呢？那，她的子宮頸癌應該可以在零期（原位癌）時就發現。原位癌的治癒率接近100 ％！』
改變體質的方法，請敬告所有的女性同胞應多注意坐姿… 請耐心看完，女性同胞要注意囉!! 男性同胞也可把這封傳給你的女性朋友… 人除了睡覺外，大部份時間都在坐，無論坐辦公桌、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七、八小時算稀鬆平常的事。 不過很多人大概不瞭解，坐的不當可是會出問題的。長期久坐者容易造成血液循環不順暢，同時也會引發婦科方面的疾病，甚至也可能導致不孕症。台北市立和平醫院中醫師陳旺全表示，一個人長期久坐多半也缺乏運動，此將導致「氣滯」及「血瘀」，易使人體某一臟器發生功能紊亂，或功能障礙，由此可知「久坐」對婦女的不孕也有某種程度影響。
陳旺全 醫師指出，很多病人中常見的未生產過，三十幾歲坐辦公桌的上班族女性由於長期久坐，月經前及月經期的常有劇烈 疼痛 ， 這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙；有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經痛，此即所謂巧克力囊腫，也是不孕原因之 一； 此外，氣滯血瘀也易導致淋巴 或 血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因 久坐及體質上的關係，使子宮內膜 組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內膜異位症，這些都是比較明顯的不孕原因之一。
西醫方面對久坐與不孕的關係並無研究，不過醫師表示，長期久坐或姿勢不佳，經血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血（鬱血症），骨盆會隱隱作痛而刺激到週圍神經而造成腫漲，年齡愈大愈易感受到，久坐亦會使循環不良，抵抗力變差。不孕症患者接受治療時須充分與醫師配合，不可過度緊張或問東問西，抱著高度的懷疑，既不信任醫師，對自己也失去信心，要知道情緒緊張會使性腺刺激荷爾蒙的分泌失調，影響整個內分泌系統的平衡，受孕機會就更低了。
如果您的工作幾乎都離不開「坐」，那麼應接受醫師建議，每40 分鐘後休息10 分鐘，做做伸展動作，或下班後從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的循環障礙。
女生不宜久坐 。